Senang rasanya dengan pencapaian minggu ini. Meski meal plan mah berantakan ga karuan, tapi setidaknya menantang diri sendiri dari hari minggu sampai dengan hari selasa untuk ga makan nasi, alhamdulillah berhasil.. Yeay..
Berhasil maju selangkah dari minggu sebelumnya, karena minggu ini alhamdulillah aku ada work out selama 15 menit sebanyak dua kali.
Meski masih jauh dari kata ideal. Tak apa, ini adalah awal dari perjuangan. Maka menolak berhenti. Mari tantang diri ini untuk minggu depan, melakukan work out selama 30 menit sebanyak 3x dalam seminggu!! Bismillah 😊
No comments:
Post a Comment