Jurnal minggu keempat

Puasa minggu ini alhamdulillah termasuk berhasil.

Meskipun pelaksanannya tak semudah kelihatannya. Ada saja yang menjadi polah mereka untuk memancing ummi emosi.

Tapi alhamdulillahnya, berhasil tanpa drama.  Yeay..

Semoga ketika puasa sudah usai, tapi kebiasaan baik ini dapat terus berjalan dan menambah kebiasaan baik yang lain.

Bismillah, semangatt ummi 💕💕

Jurnal minggu ketiga

Jurnal mingguan ini sebetulnya ummi melakukan puasa marah sama anak-anak dan membereskan rumah.

Meski diminggu pertama dan kedua banyak bocornya. Alhamdulillah di minggu ini berhasil dengam baik.

Cuma sayangnya, tadi malah bocor halus marah ke anak-anak hiks 😢
Udahannya nyesel, bukan nyesel ga bisa nahan emosi. Tapi nyesel karena marahin mereka. Ternyata mereka begitu karena ada alasannya, apalagi ayahnya ingetin belakangan. Duh makin nyesel...

Sedih rasanya marahin anak-anak. Meski saat ini sudah jauh berkurang dari sebelum-belumnya.

InsyaaAllah kedepannya ga terulang lagi.. Bismillah. Semangat 💕💕

Berikut jurnalnya

Jurnal minggu dua

Ternyata ketika puasa dan ditambahkan hal lain sebagai parameter keberhasilan ternyata itu menjadikan kita belajar secara "paksa" dua kali lipat.

Yah, kalau memang siap dan sanggup sebetulnya tidak masalah. Tapi ketika tidak siap ternyata menjadi masalah baru, kan bukan menyelesaikan masalah namanya.

Bismillah semoga berhasil minggu ketiga ini

Puasa minggu pertama

Puasa?
Menahan nafsu kah? Atau tidak makan dan minum?
Itu puasa dibulan Ramadhan. Kalau yang ini adalah puasa dari hal-hal yang menganggu pelaksanaan mind maps aku.

Apa saja ya?
Puasa emosi.
Ketika emosi bisa dikendalikan dengan baik, waktu berjalan disesuaikan dengan list pekerjaan. Maka itu tandanya puasa hari itu berhasil

Nah indikasi puasa berhasil untuk aku adalah :
1. Tidak marah-marah dengan anak-anak. Marah secukupnya dan menahan emosi yang berlebihan.
2. "ruang utama" yang ditentukan untuk rapih, bisa dibereskan dihari itu.
3. Bisa mendampingi anak bermain dan pekerjaan lain berjalan sesuai giliran.

Bagaimana hasil puasa ku selama seminggu ini, dari tanggal 20-26 maret 2020?
Mari kita lihat

Terlihat ya masih fluktuatif, belum konsisten hasilnya. Memang bisa ala terbiasa, harus sering diulang dan diulang. Sehingga lama kelamaan mampu mengelola emosi dengan baik dan membuat list pekerjaannya berjalan dengan baik.

Mari kita lanjutkan..